まず結論：退職後すぐにハローワークへ行こう
失業保険（雇用保険の基本手当）を受け取るには、退職後できるだけ早く居住地管轄のハローワークで求職申込みと離職票の提出を行う必要があります。申請期限は離職日の翌日から1年以内ですが、給付期間は申請日から起算されるため、遅れるほど受給できる日数が実質的に減ります。2025年4月改正雇用保険法により、一部の給付日数・要件が変更されているため最新情報で確認しましょう。
受給額の目安を先に知りたい方は失業保険シミュレーターをご利用ください。
申請の流れ：5つのステップ
| ステップ | 内容 | 目安タイミング |
|---|---|---|
| ① 離職票を受け取る | 退職後、会社から郵送される | 退職後10〜14日以内 |
| ② ハローワークで手続き | 求職申込み＋離職票提出 | できるだけ早く |
| ③ 雇用保険説明会 | 受給に関するオリエンテーション | 申請から約1週間後 |
| ④ 待期期間（7日間） | 給付なし（全員共通） | 申請直後から7日間 |
| ⑤ 給付制限期間 | 自己都合退職は最大2ヶ月（2025年改正） | 待期終了後 |
| ⑥ 認定日 | 4週間ごとにハローワークへ | 以降繰り返し |
2025年4月改正のポイント
- 自己都合退職の給付制限が3ヶ月→2ヶ月に短縮（正当な理由のある自己都合は1ヶ月）
- 教育訓練給付の拡充により、資格取得中の受給要件が緩和
ハローワークへの持ち物リスト
| 書類・物品 | 注意点 |
|---|---|
| 雇用保険被保険者離職票（1・2） | 会社から郵送。紛失時はハローワークで再発行可 |
| マイナンバーカード（または通知カード＋身分証） | マイナンバーカード1枚で可 |
| 証明写真（2枚、縦3cm×横2.4cm） | 3ヶ月以内撮影のもの |
| 本人名義の預金通帳またはキャッシュカード | 給付金の振込先 |
| 印鑑（認印可） | シャチハタ不可の窓口もあり |
会社が離職票をくれない場合
退職後2週間経っても離職票が届かない場合は、まず会社の人事・総務部門に連絡します。それでも対応がない場合は、管轄のハローワークに相談すれば、ハローワーク側から会社へ指導が入ります。離職票なしでも、先に求職申込みだけ行うことは可能です。
また、会社が倒産・行方不明の場合は「離職証明書」の代替手続きがあります。
オンライン手続きの可否
2026年現在、マイナポータル経由での一部手続きオンライン化が進んでいます。ただし、初回の求職申込みおよび認定日（失業認定）は原則として窓口への来所が必要です。育児・介護等の事情がある場合は、代理人申請や郵送対応ができる場合もあるため、管轄ハローワークに確認しましょう。
よくある質問
Q. 自己都合と会社都合で何が変わる？ 給付制限の有無と特定受給資格者への該当可否が変わります。詳しくは自己都合退職と会社都合の違いをご覧ください。
Q. 転職が決まっている場合は申請しなくていい？ 再就職までの空白期間が1ヶ月以上あるなら申請を検討しましょう。失業保険をもらいながら転職活動する方法も参考にしてください。
Q. 受給額はどうやって計算する？ 失業保険の計算方法で詳しく解説しています。