声トレの技
面接での話し方にメリハリをつける方法｜テンポチェンジトレーニング
テンポチェンジとは、重要な部分だけ意識的にゆっくり話すことで、話にメリハリをつけるトレーニングです。一定の速さで話し続けると、重要な部分もそうでない部分も同じように流れてしまい、印象に残りにくくなります。
なぜ話にメリハリがなくなってしまうのか
緊張していると、話す速度をコントロールする余裕がなくなり、全体が一定のテンポで進んでしまいます。特に早口の人ほど、重要な部分も他の部分と同じ速さで流れてしまい、伝えたいことが埋もれやすくなります。
テンポチェンジのやり方
- 1回答の中で、最も伝えたい部分を1箇所選ぶ結論やキーワードを含む部分を選びます
- 2その部分だけ、普段より意識的にゆっくり話す速度を落とすことで注意を引きます
- 3それ以外の部分は通常の速度で話す全体を遅くする必要はありません
自主練の方法
- 回答文の中で「ゆっくり話す部分」に印をつけ、実際に速度を変えて読む練習をする
- 全体を同じ速度で読んだ場合との違いを録音して比較する
- 普段の話す速度を自覚するために、まず等速で話す自分を録音してみる
よくある失敗パターン
ゆっくり話す部分が多すぎて、間延びした印象になるゆっくり話す部分は1回答につき1〜2箇所に絞りましょう。
速度の変化が唐突で不自然になる徐々に速度を落とすイメージで練習しましょう。
よくある質問
Qテンポチェンジとリズム間はどう違いますか？
リズム間は話の構成単位でのテンポ変化、テンポチェンジは特定の重要部分での発話速度そのものの変化です。
Q普段から早口な自覚があります。効果はありますか？
あります。普段のテンポが速い人ほど、重要な部分だけ意識的に落とすことで、メリハリの効果がより際立ちます。